Cursos y talleres

Ofrecemos formaciones orientadas a trabajar tu bienestar. Disponemos de cursos presenciales dirigidos a docentes, alumnado y familias, con un enfoque teórico-práctico y dinámico, así como cursos y talleres en línea para que puedas continuar cuidando tu bienestar desde casa y a tu ritmo.

Cursos i tallers en línia

Espais d’autocura per cultivar el teu benestar des de casa i al teu ritme.

Curs d’Introducció a Mindfulness

Característiques del curs:

  • 4 sessions en línia en directe.
  • Dijous 3, 10, 17 i 24 de setembre de 2026.
  • Material disponible fins 3 mesos després del curs.
  • Places limitades.

Cursos y talleres presencial para centros educativos

Espacios formativos dirigidos a docentes, alumnado y familias, con un enfoque teórico-práctico y dinámico.

Finalidades principales:

  • Psicoeducación y gestión de las emociones.
  • Autoestima, tolerancia a la frustración y autocontrol.
  • Fomentar el respeto y la convivencia.

Características:

  • Sesiones presenciales adaptadas a cada colectivo.
  • Material de apoyo para continuar aplicando el trabajo después de las sesiones.