El meu camí en la psicologia va començar a la Universitat de València, en què vaig estudiar el grau de Psicologia. Durant aquests anys, vaig fer un curs acadèmic en la Università Vita-Salute San Raffaele de Milà mitjançant el programa Erasmus. Aquesta experiència em va aportar inquietuds per a treballar dins de l’àmbit hospitalari, la qual cosa em va portar a preparar-me la prova d’accès a Psicologia Interna Resident en l’acadèmia APIR.
Durant el temps de preparació i formació continua en aquesta acadèmia vaig tindre la sort de coincidir amb grans professionals de la psicologia clínica que em motivaren a formar-me en el camp de la psicologia de la salut. Vaig fer diferents formacions en aquest sentit: el Màster en Intervenció Psicològica i Salut Mental, el Curs Expert en Trastorns de Personalitat i el Curs Expert en Mindfulness en la Universitat a Distància de Madrid (UDIMA).
També vaig cursar el Màster en Psicologia General Sanitària en la Universitat Europea de València. Durant les pràctiques curriculars vaig tindre l’oportunitat de formar-me en el Grupo de psicología integral Psicoactiva i aprofundir en la pràctica de mindfulness i descobrir la teràpia centrada en la compassió i l’EMDR.
Recentment, seguint aquest camí, he seguit la meua formació fent el Curs d’Introducció i Avançat en Teràpia Centrada en la Compassió amb Compassionate Mind Foundation-UK i el Nivell 1 d’EMDR de l’Institut Espanyol d’EMDR. A més a més, també he complementat la meua formació amb el Curs Expert en Clínica Infanto-Juvenil per la UDIMA.
La formació és constant i necessària per poder tindre les ferramentes i habilitats més òptimes en aquest procés d’acompanyament. Per això, de forma rutinària seguisc participant en cursos, tallers i grups de supervisió.
La meua carrera professional com a psicòloga comença l’any 2021 al Taller de Independencia, una associació que té com a objectiu millorar la vida de les persones amb discapacitat usuàries de cadira de rodes. La meua funció en l’associació és aportar un espai de seguretat en què les persones poden expressar, explorar i treballar en el seu benestar i en l’autonomia personal. A més a més, participe en la coordinació, elaboració i posada en marxa de cursos i talleres relacionats amb el dolor crònic i hàbits de vida saludable.
Des del 2023 inicie un nou camí com a autònoma i col·laboradora en diferents clíniques oferint els meus serveis. Açò em dona l’oportunitat de poder treballar sota els meus valors aplicant una visió compassiva, accessible i professional i oferir serveis personalitzats per a cada cas.
Aprendre a disfrutar de la quotidianitat i el moment present ha estat un repte per a mi en aquests últims anys. Fer aquest canvi de mirada i perspectiva sobre la vida m’està permetent gaudir amb més qualitat dels moments tant amb la gent que m’importa com amb mi mateixa. Em plena sentir el sol escalfant la meua pell, escoltar la pluja caure, el so de la mar, l’aire pur de la muntanya, les abraçades de les persones importants, la música i els llibres que conten històries quotidianes que m’endinsen en mons plens de realitat i sensibilitat.
La gent del meu voltant em descriu com una persona sensible, reflexiva i constant. Tracte d’aprendre a viure apreciant cada moment, amb autenticitat i connectada a allò que realment m’importa.
Cap persona està exempta de dolor. Totes passem per moments complicats i difícils. Totes tenim un cervell i una ment complicada, unes emocions i pensaments difícils de gestionar. No estem soles en aquest camí. La comprensió d’aquest fet ens fa aproximar-nos al dolor aliè amb major empatia.
Facilitar una explicació dels processos mentals i psicològics d’una manera entenedora per a cada persona i d’una manera pròxima a la seua experiència individual.
És important recordar que no hi ha psicologia sense una mirada compromesa amb la igualtat social i d’oportunitats.
